Kommande evenemang
Workshop – Ansiktskopping
17 September 2025
—
Min Lilla Vrå
Yogaretreat
20-27 september 2025
—
Mar De Cristal, Spanien
Breathwork workshop & föreläsning med Alexander Jämthagen
22 oktober 2025 – Min Lilla Vrå
Handyoga instruktör
26 oktober
—
Min Lilla Vrå
Öppet Hus på Min lilla vrå
Möt alla aktörer som finns på MLV
6 September kl 10,00-16,00
Workshop – Ansiktskopping
Nu kör vi en härlig Workshop i Ansiktskopping.
Kom på en föreläsning om lymfhälsa, hur du själv kan hjälpa dig med lätt egenvård. Hur du med hjälp av lätta tryck med händer och fingrar lösgöra slaggprodukter som fastnat i ansiktet, använda ansiktskoppar som kan tex göra ett lätt facelift.
Vi blandar teori med praktik.
17 september kl 18,00-20,30
Endast 12st platser
Pris 398 kr
Vad ingår?
Liten goodiebag med bla. Ansiktkoppar att ta med hem, fika och ett fint ansikte att mad sig hem
Anmälan till Info@minlillavra.nu
Anmälan är bindande och betalas vid anmälan. Din betalning återbetalas ej utan kan ges till annan person.
Breathwork & föreläsning – andetagets kraft
Win Hof instruktören Alexander Jämthagen, kommer till MLV, onsdagen den 22 oktober.
Han kommer hålla en underbar 2 timmars workshop för oss i: Breathwork & Föreläsning – andetagets kraft. En guidad upplevelse i kraften bakom ditt eget andetag.
Visste du att ditt andetag kan förändra hur du mår – fysiskt, mentalt och emotionellt? I den här kraftfulla workshopen får du först förstå hur, och sen känna det själv.
Vi börjar med en inspirerande föreläsning om andetagets fysiologi och potential – följt av en djupgående, guidad Wim Hof-andning. Två timmar som lämnar dig klarare i tanken, lugnare i kroppen – och mer levande.
Inga förkunskaper krävs. Bara en vilja att vara nyfiken – och andas.
Ledare; Alexander Jämthagen; Wim Hof instruktör
Antal platser:10 st
Pris : 450 kr som betalas vid bekräftelse av anmälan.
Plats: Min lilla vrå, Helmfeltsgatan 17
Anmälan via info@minlillavra.nu Anmälan är bindande och återbetalas ej men du kan ge bort din plats i samråd med MLV
Diplomerad handyoga instruktör med paraffinbads kunskap
26 oktober, kl 10-15
En handyoga instruktör leder en klass in i yogans härliga handpostitioner, i ett flow som ett tillägg eller som en enskild handyogaklass där man bara fokuserar på handpositioner som stärker, ökar rörlighet mm.
Paraffinbads kunskap ger dig en extra kompetens där dina yogisarna, klienter, och kunder kan få en värmande och mjukgörande stund innan yogan.
Inga förkunskaper krävs men du behöver vara över 18 år.
Du blir diplomerad när du fullföljt din utbildning med 5 inskickade elev behandlingar samt 1 film.
Pris: 2800kr ex moms.
Anmälan görs till info@minlillavra.nu och är bindande.
Välkommen in till oss på MLV den 6 september mellan kl 10-16.
Här kommer du träffa alla aktörer som håller till oss oss på Min lilla vrå.
Ta del av den stora lagerrensning som Butiken har men även få ta del av allas aktörers provapå, föreläsningar, yogaklasser mm.
Du kommer kunna ta del av Höstens kommande aktiviteter, kurser, föreläsningar mm denna dag och vem vet? Kanske du passar på att ta del av kurserbjudnanden som vi erbjuder denna dag.
Kom och prata med oss om hur vi kan hjälpa dig, ta del av våra verksamheter, egenskaper samt hantverk
Här kommer du träffa;
Annette från MLV som kommer erbjuda dig NADA-öronakupunktur, paraffinbad och Irbastu till ett förmånligt prova på pris.
Jeanette från Ayem
Ta del av tex Earseeds, öronljus, Reikihealing, handgjorda MALA och armband
Trine Medium
Medial rådgivning
Lena Bogren
Access Bars samt coachning
Ayla från Aylas Knas & Lera
Ta del av hennes underbara, unika handgjorda örhänge samt shower Steamer i härliga dofter
Charlotte från Liljans Häxbod samt Magiska stigar
Kommande workshops och utbildningar
Provapå Reiki Healing
Ayla Spirit
Ayla kommer vara på plats och lägga Tarot för er
Josefine från Nailed it by Josefine
Kommer ej vara på plats med det kommer finnas erbjudande som ni kan nyttja vid ett annat tillfälle.
Schema i yoga salen ( här kostar det inget att deltaga men anmälan behövs göras)
10.30-11.15
Lymfhälsa och din egenvård
En enkel föreläsning om din lymfhälsa, hur du kan på ett enkelt vis sätta igång ditt lymfsystem.
11.30-12.00
Föreläsning om Självledarskap med Lena Bogren
12.15- 13.00
Medial RådgivningsSeans med Trine Friis
13.15- 14.00
Sensingyoga med Annette MLV
14.15- 15.00
ÄnglaMeditation med Charlotte Linljans Häxbod
15.15- 16.15
Kundalini yoga med Brita Torstensdotter Larsson
Föranmälan till föreläsningarna via
Info@minlillavra.nu